月经推迟怎么办？快来试试这个小妙招！医学教育网编辑整理了一些资料，分享如下，供大家参考了解。

快来认一认“制污穴”

双手大拇指背侧，第一节关节中央线上，有三个穴位，我们称之为“制污穴”。此穴行气理气作用很强，尤其在“治理人身污染方面，清理机体垃圾方面及促进伤口修复愈合方面”具有不可忽视的疗效，所以临床上常用来治疗青春痘、中耳炎、皮肤病及妇科疾病等。

如果我们将大拇指看做人体，大拇指的下部正好对应着我们的腹部，也就是子宫的位置。通过按摩这个穴位，“制污穴”行气理气的功效可以使身体畅通运行，让经血能够顺利排出，以此改善月经推迟的问题。

按摩小妙招

由于手部面积较小，穴位也会比较小，我们按摩时可以通过直接按摩大拇指指背的方法来达到刺激“制污穴”的功效。用对侧大手拇指从指根向指尖方向推动按摩最佳，皮肤干燥时可以配合涂抹润肤乳或橄榄油，左右两手分别按摩，有酸胀感代表有效果哦～

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