月经可以说是我们女性朋友们一辈子的朋友，它在我们青春期的时候就开始出现，一直到四五十岁的时候才会结束。在月经期间，我们的出血量多少对于我们的身体都会有有一些影响的。像是月经过少就表明我们的身体已经有问题出现了。

女性朋友们在月经期间量变的特别少的话，那么我们的女性朋友们一定要引起足够的重视哦。及时的到医院看下妇科医生，让医生告诉您出现的原因，然后及时的进行治疗。这个时候我们在饮食上也要做出一些调整，可以对吃些红糖，木耳。