慢性咽炎无法治好？5种慢性咽炎的“死敌”，早晚泡水喝，一周效果看得见。相信很多考生都在关注，医学教育网编辑为大家整理如下：

慢性咽炎是一种比较常见的疾病，虽然它不是什么严重的疾病，但是由于它是慢性的，因此会给患者带去很大的困扰。很多人在发作的时候吃消炎药，不发作的时候就选择忽视，这样是不利于病情的控制的。

慢性咽炎要养成的3个习惯

1.不随便用消炎药

很多人在慢性咽炎发作的时候都会选择吃消炎药，觉得这样见效快，甚至有些医生也会这样建议。但是，人体的免疫力其实是可以应对这种一般性的炎症，而不需要使用抗生素。如果长时间使用抗生素消炎，会导致耐药性，还会产生副作用，影响其他身体器官健康。

2.不要忽视慢性咽炎

很多人觉得慢性咽炎是小毛病，所以都选择忽视不管，该吃吃该喝喝。事实上，如果对慢性咽炎不管不顾的话，久而久之就会加重，甚至引发其他的并发症，导致更严重的基本出现。因此，如果患上慢性咽炎，最好第一时间进行调理，注意日常饮食和作息。

3.不要抽烟喝酒

有抽烟、喝酒习惯的人群患慢性咽炎的几率大大增加，这是因为，抽烟喝酒经常会刺激到咽喉，咽喉受到刺激之后就容易引发慢性咽炎。因此，如果患上慢性咽炎还继续抽烟喝酒，就会加重不适症状，加重病情。

5种慢性咽炎的“死敌”，早晚泡水喝，一周效果看得见

1、甜草橘红茶

甜草橘红茶由橘红、栀子、甜草（又叫甘草）、罗汉果、茯苓组合而成，这些都是药食同源的重要材料。

做法：取橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。或者买袋泡茶更方便。

2、陈年柚子参

许多人吃柚子会把皮丢掉，其实有点浪费，因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。柚皮做成的小零食也对咽炎很有好处。

3、贝母枇杷膏

贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，所以要提高人体的免疫力。

4、罗汉果

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

5、金银花茶

金银花清热解毒，有广谱抗菌作用。慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎。金银花味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、蒲公英泡水喝，还可以加入冰糖来调味。

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