编辑推荐
考试辅导
心律失常在日常生活中常常被人们所忽视,但却可大可小,心律失常的预防措施有哪些?下面医学教育网编辑将搜集整理的资料分享给大家,供大家参考,具体如下:
1、不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死。
2、发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。
3、运动要适量。对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着"量力而动"的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
4、避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。
5、不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。
6、不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。
7、保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
8、与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气,也不能暴怒或过分紧张。
9、积极治疗原发病,这是预防心律失常非常重要的一环。
“心律失常的预防措施有哪些?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。