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年轻人突然心绞痛是因为不良生活习惯引起的，也不排除是心脏疾病所引起的。

1、不良生活习惯：如果长时间吸烟或者是过度饮酒，以及经常从事重体力劳动，过度劳累之后就有可能会导致年轻人发作心绞痛。平时要养成良好生活习惯，注意多休息，合理安排个人饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，有利于身体健康。

2、心脏疾病：如果患有心脏疾病，比如冠心病、心绞痛、心律失常等等，也有可能会引起突然心绞痛，必要时需要到医院进行心脏彩超检查，明确具体病因，要积极的配合医生进行治疗，否则就有可能会对身体健康造成影响。

平时要注意多休息，防止过度劳累，养成良好生活习惯，放松心情，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免影响到身体恢复。

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