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婴幼儿很容易积食，其症状是腹部饱胀、便秘或者大便酸臭、打嗝、有酸腐臭味的。究其原因无非就是给孩子吃的太多太饱，以及本身孩子胃肠功能就不是很好。解决方法如下：

1、运动疗法：坚持让孩子做户外运动，特别是饭后散步，吃完饭后带着宝宝温和的散步半个小时到一个小时能够有利于促进消化吸收。

2、药物疗法：需要配合益生菌，中成药的小儿化食丸，小儿消积口服液。

3、配合小儿推拿，缓解积食，效果更佳。

4、食物疗法，比如山楂有清肺消食的功效，特别是针对于吃肉过多引起的积食；山药米粥有调理脾胃，滋阴养液，用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。同时也要注意不要给宝宝吃的过多，增加消化道负担。适当给宝宝多喝点水，有助于消化。

积食也是不可小觑的，食积日久会造成小儿营养不良，影响生长发育，所以需要及时的给孩子纠正处理的。

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