小孩子的身体体抗力弱，经常会出现反复感冒的情况，那么宝宝反复感冒吃什么最合适呢？相信很多家长朋友们都想要知道，在这里医学教育网的小编特为您整理撰文如下：

1.富含维生素和铜元素的食物

缺乏维生素a，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素a；铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素c“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素c等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。

2.鸡汤

根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环医学教|育网，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

3.香菇

香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

以上就是小编为您整理的有关宝宝反复感冒吃什么最合适的文章，相信大家在经过对上文的阅读后应该对于宝宝反复感冒吃什么最合适都有了一定的了解，希望小编的文章可以对您有帮助。