关于“孩子频繁感冒，这四点不容忽视！”相关内容，相信大家都想知道，为方便了解，在此医学教育网小编为大家整理如下内容：

1、偏食厌食、营养不均衡

现在很多孩子都有偏食厌食的毛病，胡萝卜有怪味，不吃；蛋黄太干了，不吃；西蓝花没味道，不吃……甚至有的孩子，只喜欢吃快餐，比如汉堡、炸鸡什么的。这样下去，身体就会营养失衡，身体变得很差，身体差也就更容易感冒。

2、作息不规律，睡眠不充足

有很多孩子经常到了晚上十点、十一点了才睡觉，第二天早上九点才起床，这样的生物钟作息，已经违背了孩子成长发育的正确作息时间。晚上10点过后，这个时间对于孩子已经是熬夜了。要想让孩子养足精神气，就必须保证充足睡眠，这同样也是提高免疫力的方式之一。

3、运动不足

尤其宅在家的这段时间，很多孩子只知道看电视、玩手机，要么就是一天到晚的躺着，这样下去，身体没有得到很好的锻炼，反而还会让身体更加疲累。

4、乱吃药

有的父母，在孩子刚有一点儿鼻塞、咳嗽的时候，就会给孩子吃药。要么凭老一辈家长的经验，要么就是随便买点药，甚至有的父母直接给孩子吃成人的药。结果孩子吃了药之后，不见好转，这里面多半原因就是家长给孩子乱吃药，不遵医嘱用药导致。

病毒是大多数感冒的主因，但是一般药物是起不了作用的，尤其是早期发病时，如果用药不对，不仅吃了无效，反而还会让孩子的机体菌群失调，加重病情。尤其是西药，药性的副作用很大，更需要遵医嘱正确用药。

其实要想帮助孩子预防感冒，关键还是要提高孩子的抵抗力。除了要注意营养均衡不挑食、保证充足睡眠、多运动多锻炼之外，还应当注意正确用药。

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