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小儿肥胖症的日常治疗护理注意事项

2022-03-21 16:57 医学教育网
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关于“小儿肥胖症的日常治疗护理注意事项”相关内容,相信各位小伙伴都在关注,为方便大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

一、制定运动计划

在限制饮食的同时,增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作,共同制定运动计划。

开始应选择容易坚持的运动项目,提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加,应避免。

二、饮食管理

要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下:

1、宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。

如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少,必要时,两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

2、满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45%.

青春期生长发育迅速,此期蛋白质供给能量可增至50%~60%.每日食物供给总能量的减少量,依其肥胖严重程度而定。

严重肥胖者,可按理想体重的需能量减少30%或更多。

3、注意补充维生素及矿物质。

4、体重不宜骤减。最初控制体重增加,以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时,不再严格限制饮食。

5、必须取得家长的长期合作,鼓励患儿坚持饮食治疗的信心,才能获满意疗效。

6、根据上述原则,食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主,限制脂肪摄入量。

三、解除精神负担

有些家长对于子女的肥胖过分忧虑,到处求医,对患儿的进食习惯经常指责,干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张,甚至产生对抗心理,应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态,而盲目减肥,甚至服减肥药物对健康无益。

以上为“小儿肥胖症的日常治疗护理注意事项”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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