很多人都有头痛的困扰，那么头痛患者平时生活中应该多吃哪些食物呢？相信很多人都想要了解，为此医学教育网的小编特为您整理撰文如下：

头痛的病因

1、颅内占位性病变头痛：脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生，呈间歇性头痛，每日持续数小时，并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段，头痛可局限于肿瘤所在部位，但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。

2、高血压性头痛：高血压性头痛是中老年人的常见病、多发病，患者因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

3、更年期头痛：更年期头痛的原因比较复杂，可能因卵巢功能下降，雌激素缺乏，使中枢神经系统内前列腺素和儿茶酚胺发生变化医|学教育网搜集整理，引起血管舒缩功能障碍所致；也有可能与雌激素水平变化，影响下丘脑促性腺激素释放激素分泌和单胺类神经介质有关。

头痛患者应多吃哪些食物

1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物

2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等；肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。

3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

以上就是小编为您整理的有关头痛患者平时生活中应该多吃哪些食物的文章，相信大家在经过对上文的阅读后应该对于头痛患者平时生活中应该多吃哪些食物都有了一定的了解，希望小编的文章可以对头痛患者朋友们有帮助。