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1.取穴
选取印堂、太阳、百会、四神聪、左右桥弓、风池穴。
2.操作
(1)开天门
仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,动作轻快柔和,反复操作 5——10 遍。
(2)推前额
仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴,反复操作 5——10 遍。
(3)点按头顶
仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线即督脉 3——5 遍,然后点按百会穴、四神聪穴各半分钟,以有酸胀感为度;然后双手同时点按督脉旁的膀胱经和胆经各 3——5 遍。以受术者的耐受程度大小,适当调整力度的大小。
(4)推桥弓
仰卧,按摩者用双手小鱼际推左右桥弓穴,从耳后乳突到缺盆处,每侧各 10——20 遍。
(5)拿揉颈部两侧肌肉
俯卧,按摩者用一手拇指和其他四指相对用力,自上而下拿揉颈部两侧肌肉,反复施术 3——5 遍,手法要柔和、连贯,以受术者略感舒适为宜。
(6)点揉风池穴
俯卧,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴及后枕部,点揉风池穴时,手指向对侧眼睛方向用力,以有酸胀感为度,时间各 1 分钟。
(7)直推膀胱经
俯卧,按摩者用手掌直推脊柱两侧膀胱经各 20——30 遍。
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