神经衰弱如何恢复？为帮助大家了解，医学教育网编辑整理了一些有关资料，分享如下：

神经衰弱是由于对事物比较敏感、焦虑、多疑、缺乏信心等因素而导致大脑持续性紧张，而出现的一系列焦虑、紧张状态。多由于外界生活环境因素、心理因素而造成中枢神经系统处于过度兴奋、紧张、疲劳状态。治疗上应该排除器质性疾病，对器质性疾病给予积极对症治疗，再者注意适当的运动锻炼，可以多参加户外活动，比如散步、慢跑、旅游，改善学习工作环境，放松自己的心情，尽量避免紧张状态，缓解过度的精神压力。可以给予抗焦虑、抗抑郁、镇静安神的药物，改善患者的焦虑、紧张的情绪，放松肌肉，同时心理治疗也是十分关键的，也可以到中医科辨证施治，开具中药调理效果也不错。

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