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神经衰弱的症状有哪些？

神经衰弱的症状包括肌肉疼痛，患者莫名感觉到肌肉疼痛，且疼痛多半是没有原因的，通过检查也检查不出原因，要警惕是患上了神经衰弱。除了浑身肌肉疼痛外，受疼痛辐射的影响，有时会伴有头疼以及头晕的现象发生，主要以头部不适为主。

对声音和光线异常敏感也是神经衰弱的症状之一，患者受外界声音的影响，会觉得身体不适加重，在光线强烈的环境下，眼睛会有睁不开的现象。在睡觉时，对声音异常敏感，尤其是稍微有点声响就容易导致失眠，翻来覆去睡不着，有此类现象，要警惕是患上了神经衰弱。

神经衰弱的症状还包括情绪不稳定、悲伤、悲观、不开心等情绪非常明显。有些严重的患者还会有抑郁，莫名流泪的现象。脾气变得暴躁，一点小事也会引起烦躁，甚至想要大发脾气，患者出现此类现象，也与神经衰弱存在很大的关系。

患上神经衰弱的患者还会有焦虑多疑的表现，对没有发生的事情总是很担心，或者对不如意的事情耿耿于怀，出现此类现象，要谨防是神经衰弱了。在生活中，部分严重的患者还会有神经一直处于紧绷状态的现象，有时睡眠中也会被焦虑惊醒。由于每个人的病情程度不同，患上神经衰弱的表现也是不一样的。患者发现自己有神经衰弱的症状，一定要重视。

神经衰弱怎么治疗？

病情程度不同，对应的治疗方案是不一样的，建议患者最好是先检查再治疗，切勿盲目自行买药治疗。有些患者病情比较特殊，在治疗上除了心理治疗和药物治疗外，通过行为疗法也有一定的辅助治疗效果。伴有头痛的患者，通过按摩头部，也有缓解疼痛不适的作用。神经衰弱的治疗方法比较多，患者在治疗时选择适合自己病情的往往才是最好的。

适当注意锻炼也有缓解神经衰弱的作用。现代人忙于工作，疏忽了运动，而身体缺乏运动会容易生病，所以神经衰弱的患者适当参加体育锻炼也有改善病情提高体质的效果。

保证充足的睡眠，调整不合理的生活方式，也有改善和预防神经衰弱的效果。有些患者长期熬夜，导致身体处于高负荷运作状态下，以至于患上了神经衰弱，因此注意休息，夜晚尽量不要熬夜是可以缓解神经衰弱的症状的。

注意饮食，保证充足的营养，提高身体素质的同时也有减轻神经衰弱的作用。长期营养不良会导致身体处于虚弱的状态，会诱发神经衰弱，所以注意饮食的合理搭配也有缓解神经衰弱的作用。

保持心情舒畅，不要总是生气，对改善神经衰弱也有作用。生气会伤身体，经常生闷气的人更容易患上神经衰弱，而保持好的心情，在很大程度上可以减轻神经衰弱的症状。

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