很多人都知道，一旦患上肾结石是一件非常痛苦的事情，所以生活中一定要注意预防肾结石，那么预防肾结石在饮食上有什么需要注意的呢？相信很多人都想要知道，为此医学教育网的小编特为您整理撰文如下：

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾结石的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

多饮白开水：肾结石患者合理地补钙，食用富含钙质的食物能够减少肾结石的形成。释合理补钙，尤其是通过饮食补钙：如每天能增加50％的尿量，就可使肾结石发病率下降86％。早晨起来一杯水、晚上睡前一杯水、日间也要均匀地多喝水。若天气炎热流汗较多时，要适当再增加喝白开水的饮用量，肾结石患者平时应多吃含钙多的食物，食物性钙不但吸收率高而且结构疏松，不易形成结晶。但是要防止钙制剂及维生素D的过量服用。

多吃黑木耳：黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱分化溶解，最后排出体外。

以上关于预防肾结石在饮食上有什么需要注意的文章由医学教育网的小编为您整理，相信大家在经过对上文的阅读后应该对于预防肾结石在饮食上有什么需要注意的都有了一定的了解，希望小编的文章可以对您有帮助。