肾结石是常见的泌尿系统疾病，肾结石也是复发率高的泌尿系统疾病，如何避免肾结石的复发呢？医学教育网小编为大家整理了预防肾结石发作的几大方法，希望对大家有所帮助！

1、根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分，有的放矢地制订预防的措施。

2、对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养（奶制品）。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

3、结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90 G，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1G/KG体重。控制精制糖的摄入。忌食菠菜、动物内脏等食物。

4、大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量（应保持每天尿量在2000～3000M1），显著降低尿石成分（特别是草酸钙）的饱和度。据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%.餐后3H是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度（比重）低于1.015.  

5、治疗造成结石形成的疾病 如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。

6、药物 可以根据体内代谢异常的情况医|学教育网整理，适当口服一些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素C.

7、磁化水有一定的防石作用 一般的水通过一个磁场强度很大的磁场后即成为磁化水。1973年曾有人发现将结石置于盛有磁化水的容器中会出现溶解现象。通过研究，发现水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会发生变化，形成晶体的倾向明显降低，可以对尿石形成起预防作用。

8、定期复查 尿石患者在结石排出后必须定期进行复查。这主要是因为：

①对绝大多数结石患者来说，排出结石后，造成结石形成的因素并未解决，结石还可能复发。

②除了在手术时明确结石已经取净外，无论采用什么方法碎石，体内都可能残留一些大小不等的结石碎片，这些结石碎片就可能成为以后结石复发的核心。

医学教育网小编提醒大家，肾结石极易复发，一定要做好预防措施。