乳腺增生按摩手法

推抚法

取坐位或侧卧位,充分暴露胸部,在乳房上再抹一点艾娜的秘密,然后双手全掌,由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推,抚50-100次。

揉压法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处,施以轻柔手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法

揉、捏、拿法,以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法一抓一松反复施术10-15次。

振荡法

以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向,作高速振荡推法,反复3-5遍,局部出现有微热感时,效果更佳。