有哪些方法可以帮助强迫症调节自我，相信很多人都想知道，那么有哪些方法可以帮助强迫症调节自我呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。

通过以上文章内容，相信大家对于强迫症调节自我方法已经有所了解。一旦患有强迫症之后一定要选择适合自己的治疗方法进行治疗。很多人因为对强迫症疾病不够重视，所以在患有强迫症之后不去正规医院进行咨询。医学教育网在这里友情提示大家要咨询一下正规医生如何治疗，避免因为方法不当耽误治疗时机。