生活中很多因素都可以引发皮肤过敏的出现，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。医学教育网小编为您整理具体内容如下：

1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。有秋季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

3、要有一个健康的饮食习惯。在什么季节里，就要根据季节的气候特点来安排自己的饮食，对于不健康的食物最好不要吃，也尽量少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的东西。而且在平时的时候，也要多吃一些水果蔬菜。

4、不要让皮肤暴露在阳光下太长时间。虽然时常让肌肤晒晒阳光很有好处，但是我们也要注意好把握度。如果让皮肤长时间被阳光照射，那么很有可能就会因为阳光中的紫外线而导致皮肤过敏。

5、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

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