为了帮助大家了解“尿频尿急?让人尴尬的尿路感染”，医学教育网为大家搜集整理如下：

一想上厕所就排尿，憋都憋不住，排尿时伴着灼热、刺痛，没一会又想去，总觉得没有排干净……生活中很多朋友都有遇到过，这其实就是尿路感染。

尿路感染，对于有很多朋友来说应该并不陌生，特别是女性朋友们。根据世卫组织（WHO）的研究显示，成年女性最常患的疾病不是感冒，而是尿路感染。由于女性的特殊生理构造，上行性尿路感染女性的发病率是男性的8-10倍。

尿路感染的症状

泌尿系统感染又称为尿路感染，主要由于细菌感染引起，部分可由真菌．病毒．衣原体．支原体等引起的泌尿系统感染，包括膀胱炎，尿道炎，慢性肾盂肾炎，输尿管炎，急性肾盂肾炎。

1、膀胱炎 尿道炎

膀胱炎和尿道炎的主要症状包括尿频、尿急、尿刺痛等膀胱刺激症状，一般无发热、寒战等全身感染症状，膀胱充盈时疼痛明显，部分患者会出现不同程度血尿或尿液浑浊。

2、急性肾盂肾炎

起病急骤，多见于育龄女性，除尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状外，还会有腰痛和下腹部疼痛，伴发热、恶心、呕吐、全身酸痛、寒战、发热等全身感染症状，发热多在38°C以上。

3、慢性肾盂肾炎

半数以上患者既往患有急性肾盂肾炎，患者有不同程度低热、排尿不适、间歇性尿频、腰痛等症状，病情未得到有效控制持续发展可演变为肾衰竭。

4、不典型尿路感染

以发热、恶心、呕吐、全身酸痛、寒战、发热等全身感染症状为主，尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状并不明显，同时伴有急性腹痛和胃肠道功能紊乱、腰痛等。

尿路感染的诊断并不复杂，疑似尿路感染，可以去往医院做尿常规、尿培养、血常规检查，结合病史，必要时进行泌尿系统彩超检查、泌尿系统CT、MRI等。对于严重的尿路感染不及时治疗，非常容易引起女性阴道炎和盆腔炎等妇科疾病。

为什么女性尿路感染更高发

女性相较于男性更容易发生尿路感染主要原因如下：

1、特殊的生理构造

女性的尿道相对于男性而言，更为的短和粗，男性尿道约18cm长，女性只有3~5cm左右，并且男性的尿道远离肛门，而女性尿道紧邻阴道口和肛门，这样就粪便中的细菌和阴道中的细菌非常容易来到尿道，这些都是尿路感染的潜在病原体。

2、特殊生理周期

a、月经期

女性月经期如果卫生用品使用不当，例如：卫生巾长时间不换等，经血很容易作为细菌的天然培养基，增加尿路感染风险。

b、孕期

妊娠期，由于子宫的增大，膀胱和输尿管被增大的子宫压迫，输尿管舒张和蠕动减慢，排尿不畅，增加尿路感染几率。

c、更年期或绝经期

更年期和绝经期由于雌激素分泌的减少，阴道的自净能力降低，抗菌能力下降，容易引起细菌滋生，尿路感染的发生也更容易。

3、性生活不洁

不洁的性生活也是导致女性尿路感染的原因之一，双方不注意性生活前的清洁，尤其是包皮过长的男性，就十分容易将细菌带入尿道，引发感染。此外避孕药激素成分可能破坏阴道正常微生物环境，引起细菌滋生。

如何有效预防尿路感染和复发？

1、多喝水

多喝水可以有效的促进排尿，排尿能帮助尿道排出细菌，从而降低尿路感染风险。每日水摄入量应该在2000ml以上，夏季和户外工作适量增加。

2、性生活卫生

对于性生活开始前要男女双方要进行阴部的清洗，结束后也要进行阴部的清洗，包皮过长的男士可以选择进行包皮切除手术，避免包皮藏污纳垢。

3、阴部卫生

平时要勤换内裤，阴部擦拭最好由前往后进行，避免将肛门细菌带到阴道和尿道，月经期要注意卫生巾的更换，同时不要使用不洁的卫生用品，经期避免性生活。

4、注意饮食，避免尿结石

因为尿路结石患者更容易出现尿路感染和复发尿路感染，普通人群要注意尿路结石形成，尿路结石患者也要特别注意日常饮食，防止结石复发。日常中要减少高草酸的食物摄入防止尿路结石发生，高草酸食物有例如：巧克力、可可、菠菜、猕猴桃、番茄、甜菜、杏子、苋菜等。

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