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内分泌失调引发5种疾病

人体的内分泌系统是个大家族，囊括了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。

这些腺体通过分泌激素，影响我们的新陈代谢、生长、发育、生殖、衰老、病变等，实现对人体生理功能的调控。

这样一个重要系统如果紊乱了，会悄然你的健康。

黄褐斑、妇科病

由于内分泌失调，28.2%的中青年女性出现面部黄褐斑、雀斑，27.5%~31%的女性患子宫肌瘤等妇科疾病。

儿童发育问题

儿童性早熟、矮小症等小儿内分泌疾病发病率正日益提高。

糖尿病

糖尿病是内分泌代谢科最多见的疾病，我国糖尿病发病率超11%，糖尿病患者约1.2亿人。

甲状腺疾病

甲状腺疾病在我国发病人数超2亿。

不孕不育

高达10%~15%的不孕不育发生率中，有很大一部分是由于内分泌失调引起。

此外，目前内分泌疾病就诊人群和数量呈现出新特点。

内分泌疾病就诊人数陡增

无论是流行病学资料还是临床数据，内分泌疾病的发病率较几年前均有明显增加。

发病人群趋于年轻

年轻患者占了相当大的比例，令人担忧。

伍学焱表示，特别是近40年来，由于国人生活方式发生巨大变化，我国内分泌疾病的发病率甚至赶超国外。

4个习惯干扰内分泌

人体是个智能系统，有自身的生理节律，保持与外界日夜同步。当人们不遵守生活节律，就可能让内分泌失调。

1、吃得太多、太晚

人体激素白天分泌多，夜间分泌少。

如果晚餐吃得太多、吃太晚，会使原本处于低水平的消化相关激素升高，而后上传至下丘脑垂体，引发全身性内分泌失调。

长期持续这种晚餐形式，还会增加肥胖风险，易引发糖尿病等代谢类疾病。

2、压力大

压力是造成激素紊乱的重要因素。

美国研究发现，人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下，身体会“提出抗议”。

压力大，会影响男性的生殖系统正常功能和精子质量；导致女性出现月经失调或闭经，严重的会造成不孕。

3、活动太少

过去人们讲究“日出而作、日落而息”，即使农耕种植会使身体感到疲惫，但规律的生活方式给了机体修复时间。

可在现代社会中，人们的身体活动远不如从前多，无形中增加了内分泌疾病的发病风险。

4、睡眠不足

研究表明，包括高血压、糖尿病在内的多种慢性病均与睡眠有关。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其死亡率增加1.5~2倍。

睡眠不足与睡眠过多，均会通过心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成等影响健康。

6个症状预示内分泌失调

内分泌失调的表现多种多样，以下症状不论男女都要当心。

脱发

男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊；

女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。

脸上长痘

男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。

这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。

毛发旺盛

不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。

肥胖

有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。

肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。

脾气急躁

性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱（尤其是甲状腺功能亢进）导致的。

经常疲劳

经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。

部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。

还有一些内分泌紊乱的表现具有性别差异。

男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降，这与雄激素水平下降有关；此外，男性甲亢时常伴有乳房发育。

女性的特殊表现较男性更多：

乳腺增生、胀痛

与体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有关。

月经失调

压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等都会导致月经不规律或者停经。

夜间盗汗

雌激素偏低以及绝经期提前导致的排卵减少等原因都可能造成。

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