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如何预防脑出血?

2022-04-15 16:55 医学教育网
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关于“如何预防脑出血?”相关内容,相信是很多朋友都想知道的事情,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

配图12

1.对于高血压患者,要定期检查和服药,稳定血压。还有降低血脂和胆固醇,才能保持血管的弹性。

2.避免情绪激动、精神紧张和疲劳,以免引起血压升高和动脉硬化

3.饮食要清淡,遵循“三低”饮食原则,多吃蔬菜和水果、豆类等食物。此外,烟酒要远离,烟酒会加速动脉硬化的速度,促使血管破裂。

4.注意季节变化,增减衣物,避免血管舒张功能发生障碍,缺乏弹性,从而容易造成出血。

以上为“如何预防脑出血?”全部内容,由医学教育网小编整理,仅供参考。

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