磨牙是一种常见病，那么有哪些治疗方法呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

1、药物治疗

如果您因其他病症而引发磨牙，请及时就医，并遵照医嘱服药，期间可配合维生素C，维生素D一同服用，可有效减少磨牙症状的发生。

2、心理治疗

有很大一部分患者磨牙是因为心理因素的不稳定，适当地前往当地医疗机构接受心理疏导，缓解心理压力的同时放松颌骨肌肉，睡眠好了磨牙自然也就消失了。

3、日常调理

缓解工作压力，适当释放情绪，避免吸烟、饮酒、熬夜，闲暇时间热敷上下颌骨，肌肉松弛可以有效调节磨牙。

4、饮食调理

避免兴奋性食物、饮品的摄入，如咖啡、红牛、巧克力等，睡前可以喝一杯热牛奶，避免夜宵。同时日常饮食注意多元化，保证维生素和钙质的摄入。

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