颈椎病患者在晚上休息的时候一定不要使用过高的枕头睡觉！下面就由医学教育网小编为大家介绍一下颈椎病患者日常生活注意事项，希望对大家有所帮助！！

颈椎病患者不可小视的几种注意事项

1、过度疲劳很容易使人患颈椎病。同时坐的时间太长也是会导致颈椎病的发生的，所以对于颈椎病来说要做到劳逸结合，尤其是现在一些办公室电脑前的员工一定要加强注意，不能过度疲劳。

2、受伤也是导致颈椎病的发生，所以人们要尽全力的去避免自己受到意外伤害，尽量远离颈椎病这个病。

3、留意枕头高度，对于颈椎病的患者来说要注意枕头的高度要适当，不能太高也不要太低。

4、受凉也会导致颈椎病的发生，所以大家要注意自己的穿着，尽量避免着凉，夏天吹空调要适当，不能长时间的吹，这是非常关键的。

工作和生活的双重压力，使得大家身心疲惫，由于工作压力太大，很容易患上颈椎病。希望以上的介绍可以帮助大家预防颈椎病。如果您患上颈椎病，请及时到医院进行治疗，不可拖得太久。祝您早日摆脱疾病的困扰！！