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骨质增生患者吃什么对身体好?

2018-03-29 10:33 医学教育网
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相信很多人都想知道骨质增生患者吃什么对身体好?下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您!

骨质增生患者吃什么对身体好?

1、多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

2、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。

以上是医学教育网小编为大家搜集整理的全部内容,通过上面的介绍,相信大家已经对骨质增生患者吃什么比较好有了更多的了解。大家可以将这篇文章分享给周围的朋友,引起更多朋友的关注!

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