高血压是现代社会普遍存在的疾病之一，由于生活压力的不断增加，饮食结构的不均衡，长期的熬夜工作等等生活状态，是的高血压这种“老年病”，已经开始慢慢的找上了年轻人。而且对于高血压患者，如果不及时采取措施对血压加以控制，等到病情恶化，会迁延出一系列心脑血管疾病，严重影响患者日常生活和工作，甚至威胁生命。所以，我们要积极了解高血压患者的日常饮食护理和治疗方法的知识，那么高血压患者的日常饮食护理以及常见的治疗方法有哪些？下面就跟着医学教育网小编一起来深入了解高血压患者的日常饮食护理以及常见的治疗方法有哪些？

一、高血压常见的治疗凡方式

1、中医辨证治疗

①中医药食

（1）山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

（2）决明子粥：用决明子15克，粳米100克，冰糖10克。具有清肝明目、润肠通便的作用，可用于老年高血压、高血脂、习惯性便秘等症。

（3）桃仁茶：用桃仁15克，粳米100克，把桃仁捣烂成泥，同粳米一起煮成粥，加少许油和盐调味，分早晚两次服食。具有活血通络、祛瘀止痛的作用，可用于老年高血压、冠心病、心绞痛等症。

（4）罗布麻茶：罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

②中医物理疗法

（1）足部按摩法

脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。

（2）推发

两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

2、西医治疗方式

③ACE抑制剂

ACE抑制剂能安全有效地降低血压，尤其能有效降低心力衰竭患者的病残率和病死率，适用于老年高血压伴有糖尿病、高尿酸或心衰的患者。

②利尿剂

利尿剂是价格最低和最有价值的抗高血压药物之一，适合所有患者，尤其适于老年、肥胖及有早期肾功能损伤、收缩期高血压及心力衰竭患者。

③联合用药

第1种小剂量药物治疗基础上，加用小剂量的第2种抗高血压药物，目的是使两种药物都使用小剂量，尽可能减少不良反应，同时达到治疗效果。

二、高血压患者的日常饮食护理

1、饮食结构调整

多选用含钙高的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。有利于改善心肌功能和血液循环；还可促进胆固醇的排出，防止高血压。

2、适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物

每日脂肪的摄入不超过50克，在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类，它们可能会减少动脉硬化的发生，对增加微血管弹性。

3、饮食结构调整

多数老年高血压患者合并有脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是冠心病的独立危险因素。注意多吃谷薯类食物。如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动，有利于胆固醇的排除。

4、饮食定时定量，少食多餐

吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于老年和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内。

5、限制钠盐

老年高血压及糖尿病患者对饮食中的盐比其他人群更敏感。流行病学研究发现，饮食中钠盐的摄入量与高血压发病率密切相关。

以上就是医学教育网为大家搜集整理的关于高血压患者的日常饮食护理以及常见的治疗方式方法的相关信息，大家对于高血压患者的日常护理和治疗方式会有更加深刻的认识！轻微的高血压症状虽然不会造成严重的影响，但如果病情一旦严重，迁延的心脑血管疾病甚至会威胁患者的生命安全，所以高血压患者在日常生活中应该加强圣身体锻炼，加快新陈代谢，降低血液粘稠度和血管壁的抗压能力。