天气炎热，孩子身上可能生很多痱子，让宝宝很难受，宝宝整天都在瘙痒，家长看着皮肤伤了，都很心痛，如何清理痱子？经验分享给大家！

步骤/方法：

1、我们还要注意个人卫生，多点通风透气，同时还要勤洗内裤和衣服，最好和家人的分开来洗，注意跟一些患有不好疾病的人不要通过一些血液接触，还要注意其他方面的东西。

2、我们不要吃辛辣的食物，例如有姜，葱，蒜等，同时不要让伤口加重感染等，我们要让伤口慢慢地愈合，不要强加外力不能愈合等，我们还要弄好伤口，不要让炎症加重等

3、在日常生活中，多吃清淡易消化的食物，同时还多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水份等，还要勤洗澡和穿一些比较薄的衣服，身上擦清凉油等。