我们现在生活条件都比较好了，西方的食物也都跨越国界来到了我们身边，我们很难避免这是食物造成的体重增加，如何有效减肥呢？医学教育网整理了“经期减肥快速有效好方法”这篇文章，这篇文章简要概括了3种经期减肥的方法，希望对您有所帮助。

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