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产后月经什么时候驾到

这个时间并没有统一标准！

根据每个人是否哺乳、哺乳时间长短、卵巢功能恢复情况和内分泌情况而有所不同。一般来说，没有母乳喂养的妈妈，在产后6-10周恢复月经，母乳喂养的妈妈则相对推迟，在产后4-6个月恢复月经，且每天哺乳次数越多、吸奶时间越长的妈妈，月经复潮时间越晚。

产后首次月经 多爱自己一点点

产后妈妈照顾小宝宝的同时，也多关注自己

尤其是首次月经时间、周期、月经量要做好纪录。如果量过少，可能是产后体弱血虚所致。过多，多是伴有子宫肌瘤等器质性病变，妈妈们要细心观察，发现异常及时就医。

这里要给妈妈们提个醒，不要以为大姨妈她老人家没驾到，就不会怀孕，其实大多数妈妈在产后4-6月体内就已经开始排卵，尤其是不哺乳的妈妈，排卵时间更早。所以即使这时候月经还没有复潮，也要做好避孕措施了，不然就可能来个措手不及，喜提二胎了。

产后妈妈不要食用短效口服避孕药哦，因为药品里含有孕雌激素，会通过乳汁分泌输送给宝宝的。

产后大姨妈来了 这些要注意

妈妈们在大姨妈期间，是可以正常哺乳的。但是除了日常照顾宝宝的辛劳，再加上大姨妈的不适，往往让妈妈们非常抓狂，情绪要比较容易波动，这几天一定要特别照顾好自己。特别要注意以下几点:

让你多喝热水的一定不是真爱！

不要着凉，注意休息

大姨妈期间，一定要避免接触冷水，不要吃生冷的东西和喝冷饮，可以喝热牛奶驱寒，适当增加衣物，不要着凉。另外宝妈们要多休息，爸爸们也要多体谅妈妈，多多分担家务哦。

营养均衡，注意保暖

哺乳妈妈大姨妈期间，产乳量会有所减少，但这都是暂时现象，经期过后，就会恢复正常乳汁量。妈妈们在经期要营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和易于消化吸收的食物，如奶、蛋、瘦肉、红枣、新鲜蔬菜等，注意不要吃辛辣刺激性食物。

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