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对于产后抑郁情绪患者，家人应积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，保证产妇良好的睡眠质量和时间，有助于改善产后抑郁情绪；

适当运动也可以缓解抑郁情绪，如团体运动，或者其他患者自己感兴趣的项目；

配偶及其他家人应积极参与到患者的治疗中，积极了解疾病的相关知识，督促和鼓励患者坚持治疗；

产妇需要尽可能多休息，保证有充足的睡眠时间，配偶和家人应为其提供良好的休息环境，平时多分担家务，在夜间多帮忙照料孩子；

在照料好婴儿的同时，也应关注产妇的心情和需求，倾听产妇的烦恼和痛苦，用温柔、亲切的语言来积极的回应，帮助患者以良好的身心状态，安全度过产后抑郁的发生期。

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