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患了产后风首先需保持心情舒畅,肝气舒开则津血输布到位,全身得以营养;饮食营养需加强,多食用五颜六色的蔬果及五谷杂粮,可使气血充盈;产妇还需适当锻炼,房间温度适中时,穿合适的衣服在房间走动,可增加胃肠蠕动能力。产妇需少吹空调,保持房间合适的温度、湿度,避免风邪进入体内,风湿夹杂,蕴积时间过久则可化为痰。
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