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不少女性在产后会出现尾椎骨疼痛的现象，这一般属于正常现象，因为女性生产会导致体内的孕激素增加，而孕激素会影响关节的韧带和骨骼，造成关节疼痛的出现。

正常情况下由于孕激素增加而导致的尾椎骨疼痛，一般会根据身体的恢复自行消失。恢复时间通常是在7-8周左右，期间产妇需要注意合理作息，产后恢复期间不要久坐，也不要半躺在床上，适当的活动身体，多吃补充钙类的食物，可以减少疼痛发生。

而也有病理性导致的产后尾椎骨疼痛现象、生孩子对女性的身体影响非常大，不合理的生产过程会导致尾椎骨受损，从而引发疼痛，出现这种情况的产妇要立刻就医，必要时通过拍摄X光判断受损程度，及时治疗。

最后，产后出现尾椎骨疼痛不要过分紧张，适当减少活动，避免造成二次损伤，如果严重的话及时就诊，以免耽误病情，除外挫伤，并在医生指导下通过按摩、热敷、紫外线照射等方法缓解疼痛。

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