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健康的身体是革命的本钱,但“白内障”疾病给人带来了诸多不便,对身体健康和生活带来了多种不便影响。对于“吃什么有助于白内障患者术后恢复?”,许多人有着疑惑,下面小编就为大家解答一下疑问,一起看下去吧!
第一、枸杞桑葚粥
枸杞桑葚粥是白内障手术后可以食用的食物,主要材料包括:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。
第二、多吃橙红果蔬
多吃橙红果蔬对白内障患者康复有很大的帮助,由于橙色及红色的果蔬中也较多,如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源,油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。
第三、多吃些叶黄素
专家指出:叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,所以白内障手术后可以多食用一些这类食物,不仅如此,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到更好的水晶体保护效果。
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