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健康管理师2020年《技能操作》精选习题

2019-12-12 13:56 医学教育网
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健康管理师2019年的四次考试已经全部落幕,相信很多朋友已经进入了2020年第一次考试的复习备考阶段。今天医学教育网小编就来为大家分享文章:健康管理师2020年《技能操作》精选习题,一起来看看吧!

(6~9题共用题干)

某运输公司,男性员工居多,吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等活动。

6. 关于戒烟的益处说法正确的是

A.停止吸烟10小时左右,肺活量开始增加

B.停止吸烟1年后,患癌症的几率大大降低

C.停止吸烟72小时左右,肺功能改善30%

D.停止吸烟8小时左右,体内的一氧化碳水平趋向正常

E.停止吸烟8小时左右,心脏病的发作机会减少

答案:D

解析:戒烟可降低危险性:

停止吸烟,身体会发生一些变化?

(1)8小时左右:①体内的一氧化碳水平趋向正常;②体内的血氧水平趋向正常。

(2)48小时左右:①手和脚的血波循环得到改善;②嗅觉、味觉能力明显改善。

(3)72小时左右:①呼吸较轻松;②肺活量开始增加。

(4)1. 5~2周:肺功能改善约30%.

(5)1~9个月内:①咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少;②肺内纤毛重生,控制黏液的能力增加,清理肺部,减少感染;③总的体能水平增加。

(6)5年后:①患癌症几率会大大降低;②患心脏病危险性显著下降。

(7)10年后:①患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群;②癌前细胞被替代;③其他与吸烟有关癌症的机会减少。

7. 不属于针对群体的烟草干预措施的是

A.五日戒烟法

B.对吸烟员工发放戒烟产品

C.在公司内建立吸烟监测系统

D.限制吸烟、劝阻别人戒烟

E.加强健康教育,普及烟草危害知识

答案:A

解析:针对群体的烟草干预措施:(1)拒吸第一支烟;(2)加强健康教育,普及烟草危害知识;(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;(5)建立行为危险因素监测系统。

五日戒烟法是针对个体的烟草干预措施。

8. 员工自我戒烟的第三阶段是

A.维持阶段

B.准备阶段

C.随访阶段

D.终止阶段

E.行动阶段

答案:A

解析:自我戒烟法可大致分为以下几个阶段:第一阶段:准备阶段;第二阶段:行动阶段;第三阶段:维持阶段;第四阶段:随访。

9. 部分员工已经准备戒烟或即将戒烟,考虑到戒烟症状对复吸的影响,最佳的随访计划应安排的时间为

A.戒烟后1个月、3个月和6个月

B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

C.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

D.戒烟后3个月、6个月和1年

E.戒烟后1周、1个月和3个月

答案:E

解析:由于戒断症状在戒烟后的头3个星期,尤其是第1周最为严重,并在随后的几个月仍可能再现。因此,通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月,并按照吸烟者的选择确定一个具体的随1访时间。

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