2020年健康管理师考试临近，冲刺复习要抓紧啦！在此告诉大家一个好消息：9月26日-9月27日购买医学教育网健康管理师辅导课程，使用京东白条支付可享受满减活动！边学边省钱的好机会不可错过呦~下面小编接着为大家分享文章：健康管理师复习一个月时间怎样最高效？一起来看看吧！

1、劳逸结合

长时间的进行复习之后就会进入思维的疲劳期，这时再持续进行学习，不仅收效甚微，而且还会激发焦躁情绪。所以大家要学会劳逸结合，为自己固定好时间，是身心能够得以放松，也能让思维的紧张得到缓解，以更好的状态投入到接下来的复习之中。

2、保持动力

动力的补充也是很重要的。我们拥有强劲的动力，不仅可以支撑我们进行有效的复习，也能让注意力集中，更加快捷有效的进行知识理解和处理，提高自己的复习效率。

3、睡眠充足

很多的同学晚上喜欢熬夜，长此以往就会让自己陷入疲倦状态，循环往复。而且大家在白天也会感到疲倦，影响正常的复习。所以我们要先保证自己的睡眠质量和时间，满足我们日常的需求，这样才会在复习时精力百倍。同时，我们还可以进行短时间的午睡，让下午的工作也能充满干劲。

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