“预防类风湿性关节炎方法”相信是准备参加护理考研的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

一、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

二、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

生活中很多原因都会导致人们患上类风湿性关节炎，在患病后所产生的危害也是涉及到很多方面的，这是不应该发生的才是。而人们在没有患病之前做好有效的预防是可以避免患病的，如此也就有效的降低了各种危害的出现。

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