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幼儿的膳食安排:
每日4~5餐,除三餐外;可增加1~2次点心,进餐应有规律。早餐宜安排含一定量碳水化合物和蛋白质的食物,提供一日能量和营养素的25%,午、晚餐应品种丰富,分别提供一日能量和营养素的35%与25%~30%,每日10%~15%的能量和营养素可以零食或点心的方式提供,如午睡后可以食用少量食物或汤水,但晚饭后除水果或牛奶外应逐渐养成不再进食的良好习惯,尤其睡前忌食甜食,以保证良好的睡眠,预防龋齿。夏日的水分补充宜用清淡的饮料或冲淡的果汁,但不可过量,忌在餐前饮用以免影响正餐。