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题目
有助于预防缺铁性贫血的食物是()。
A.牛奶
B.牛奶
C.精粉
D.动物内脏
E.苹果
膳食中的铁分为血红素铁、非血红素铁两大类,血红素铁的吸收几乎不受膳食因素的影响。膳食铁的良好来源为动物肝、动物全血、畜禽肉类等,其中血红素铁含量高。牛奶是一种贫铁食物,且吸收率不高。
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