备考公卫执业医师要学会自我松弛

2016-03-29 14:49 医学教育网

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自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

以上是“备考公卫执业医师要学会自我松弛”的相关内容，医学教育网在此预祝广大考生考试顺利！

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