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10月28日 16:00-18:00
详情9月19日 19:30-21:00
详情如何在公卫执业医师笔试考前做好备考准备是大家最为关心的问题,为帮大家解除困扰,以下“公卫执业医师笔试临考期几点备战建议!”的内容分享给大家,希望有所帮助。
(1)进入考前时间安排
按照考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态,有利于在考试中正常发挥。
(2)每天以考试的心态做卷子
有些考生认为已经做了好几个月的试题了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果这样的话,很可能会导致考试抓不住感觉,手生,从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。
(3)抓住最佳记忆时间
心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个阶段复习重点课程内容。
(4)注意饮食,防止肠胃疾病
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。
(5)调整睡眠
从考前十天开始就不要再熬夜了。根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。
(6)心平气和,防止烦躁
不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待考前的一些事情。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。
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