不要大龄标签，让医学教育网助你撕掉“大龄考生备考难”相信不少公卫助理医师考生想要了解，医学教育网编辑将搜集整理的一些经验和建议分享如下：

一、注意学习的顺序

带着问题听课，会起到事半功倍的效果，加深记忆。而做题又是对自己看书、听课每个阶段的总结，会反应出自己的学习上的不足。所以要通过考试，必须做大量习题，巩固自己的学习，提高学习效率。

二、制定学习计划

制定自己的学习计划，有了目标，学习有了动力，才能更好的完成学习任务，鞭策自己。

三、攻破记忆难关

对于年龄大的考生来说，反复反复再反复是有效的学习方法。而反复恰是考验自己的坚持。

记忆方法：

（1）求理解。俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重点、理难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15——20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。

（2）巧记忆。善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特征，展开联想；记住主要公式，进行类推；赋予机械的材料以人为的意义等。

（3）多动笔。“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

四、专心学习

学习期间不要分心，边做其他事边学习，这样耽误了时间，没有效率的学习是大忌。

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