很多学员都反映公卫执业医师考试内容太多、知识点太杂，特别不好记忆。经常是背了后面忘了前面，感觉永远也背不完。其实不是你忘性太大，而是你没有掌握人的记忆规律和记忆技巧，下面小编就跟大家聊聊针对备考时忘性太大应该怎么办。

先说说大家都比较熟悉的艾宾浩斯遗忘曲线，用比较简单的话概括来说，德国心理学家艾宾浩斯研究发现，学习结束后，遗忘立即开始，而且遗忘的过程是不均匀且有规律的，我们的遗忘速度是先快后缓，到最后只剩下25%左右。针对这个遗忘规律，我们也总结了一些有效的解决方法和建议。

第一，每天抽出半小时的时间进行当天学习内容的总结和梳理。总结时可以不用太仔细，大致略读及快速回忆最佳，也可以画一个思维构图，帮助整理所学内容。温习时如果发现哪块内容记忆不很牢固，可以再巩固一下相关内容，并做上标记，以备下次着重复习。

第二，每章知识学完，要做系统的知识整理。将每天的思维构图综合规整到一起，要知道，知识只有整理成体系才便于理解和记忆，融会贯通才能真正提高答题能力。

第三，复习时切忌贪快。在学习时，快不等于优，不要贪多嚼不烂。在第一轮复习时一定不要怕慢，对于每一个知识点，尤其是重要知识点必须要理解透彻，只要基础打好，在回顾整理时就可以加快复习速度了。

以上就是小编给大家提出的一些建议，希望大家做好整体的复习计划，按部就班地复习，相信只要脚踏实地地努力是一定会有收获的。