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缺铁性贫血保健要点:
①加强宣传教育,提高公众对缺铁性贫血的防治意识;
②摄入富铁食品,选择含铁量高和铁吸收率高的食物,如瘦肉、鱼、动物血和动物肝等,以及富含维生素C的食物;
③辅以铁强化食品,如强化饼干、面粉、酱油、盐、糖等;
④中度以上贫血应给予铁剂治疗;
⑤积极治疗消化道疾病和肠道寄生虫感染以及月经不调等疾病。
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