备孕夫妻需要知道的几点知识

备孕本就是一个需要等待的过程，在备孕期间每天保持好心情，妇幼课堂小编告诉大家备孕夫妻需要知道的几点知识，欢迎查看。

1、心情与情绪因素

很多备孕的夫妻，计划怀孕超过半年仍没有怀孕，可以去医院看医生，不要因为备孕半年没有怀孕就气馁，觉得可能不孕或是不育，甚至因为这个影响夫妻间感情，其实没有必要这样，可以去医院检查下身体，寻求医生的帮助。

2、排卵期计算法、排卵试纸测试

这两种方法都比较可靠，但只按照这两种方法来确定受孕时机，也并不稳妥，因为影响优质的孕育的因素有很多。

3、精子与卵子的存活时间

卵子在排出后会存活24小时，精子可存活72小时，因而“受孕期”是在排卵日的前两天和后一天左右，也就是这个时间段怀孕成功的几率最高。

4、是否有排卵

对女性而言，来月经而没有排卵的情况是存在的，因而即使是根据以往的经验，在受孕期同房，也可能不会受孕成功。

5、测基础体温

如果测基础体温，一般要连续测3个月，1个月内的每一天都要测量，把体温标记在基础体温表上，在体温表上可以很直观地观察体温的变化和走向，观察是否有双峰改变，这是判断是否有排卵及推测排卵大概时间的重要依据。

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