关于排卵自测你真的懂吗？时间节点要抓好！

“关于排卵自测你真的懂吗？时间节点要抓好！”不少备孕女性都对这个话题很感兴趣，那么答案是什么呢？接下来就和小编一起来看看吧！

1.排卵试纸法

无论你的周期是否稳定，你都可以在月经来后的第10天起开始检测，每天定时定点检测一次，时间在早晨10点到夜里8点这个范围最好，直到结果显示两条线颜色差不多，或者下面的线比上面的深即可。

2.月经周期法

弄清楚最近半年的周期情况，学会将相应数字带入公式计算即可。

3.宫颈粘液法

可在月经来后来每天连续检测，你会在一天天中发现粘液的显著变化。

4.基础体温法

时间点很重要，清晨起床后，拒绝一切活动，迅速拿起身边的体温计放入嘴里测量，7分钟左右取出，记录结果。

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