孕期这3个表现是孕妈“气血充足”的信号

女人怀孕之后，在整个孕期都会担心胎儿是否能够健康发育，生下来之后是否是健康的小宝宝。尤其是第一次怀孕的女性，每天都会各种担心，一旦身体出现了不适症状，就怀疑是不是胎儿发育出现了问题。其实胎儿发育得好不好，与孕妇身体有很大关系，如果孕期有这3个表现，是孕妈气血充足的表现，同时也说明胎儿发育很不错，快来看看有没有你哦！

食欲大增

孕8~10周左右，孕妈体内雌孕激素水平急剧上升，加之胎盘开始分泌出大量的绒毛膜促性腺激素，在这些激素作用的影响下，胃酸分泌量被抑制，消化酶的活动也会受到干扰，因此，孕妈会出现食欲不振、孕吐等早孕反应。

然而到了孕中期以后，孕妈体内的雌孕激素及绒毛膜促性腺激素开始“隐居退位”，分泌量明显减弱，而甲状腺素和醛固酮开始“大展身手”，分泌量急剧增加，加之这一阶段胎儿生长发育速度加快——体重快速增加（平均每天增加10克左右），身体各器官发育迅速，需要消耗大量的营养物质，致使孕妈体内的新陈代谢加快，食欲大增。

头发乌黑亮丽

怀孕期间，孕妈妈身体是否气血充足，从头发上就能看出一二。有些孕妈妈在怀孕后头发经常出油，特别干燥，这些都是体内气血不足的表现，说明体内湿气重，垃圾过多，平时的饮食一定要注意调整。如果怀孕期间孕妈的头发依然乌黑亮丽，柔顺，不脱发，那就表明你的身体气血充足，并且体内没有湿气，垃圾毒素也少，这样的身体内环境对于胎儿的生长发育是十分有利的，胎儿自然会发育的更好更快。

气色好，更漂亮

如果你感觉你的皮肤在怀孕时变得更加娇嫩，那么你很可能孕期气血很充足。当然，如果怀孕时孕妈的皮肤粗糙，有痤疮或长斑，你很可能会气血不足。这是许多老一辈人的经验，也有一定的规律。

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