音乐胎教的正确打开方式

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1、准备阶段：在安静的环境下，选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，把音量调至适中。然后准妈妈找一张舒适的靠背椅子或者躺在床上，双手自然放在腹部或者双脚两边，全身放松。

2、开始享受音乐：随着音乐的节奏，准妈妈眯上眼睛，调节呼吸，全身自然放松，什么烦恼都不要去想了。整个人沉浸在音乐的海洋中翩翩起舞，身体随着音乐节奏慢慢晃动。

3、结束：每次音乐胎教大概做10分钟左右，当音乐停止后，准妈妈慢慢起身走动一下，伸伸懒腰休息休息。

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