怀孕期间如何预防胎儿发育迟缓的情况？

孕妇在孕期在身心上会有许多变化，所以孕妇更需要注意自己和胎儿的健康安全，对于孕期相关事项的了解就显得尤为重要！那么关于“怀孕期间如何预防胎儿发育迟缓的情况？”的问题，有许多人有着这样的疑问，今天医学教育网就给大家讲解一下这个问题！感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！

1.均衡营养。不偏食、不挑食，还可添加些孕妇奶粉或多维片。

2.按时进行产前检查。产前检查可及早发现问题，进行干预，尽量降低对胎儿的影响。

3.做好孕早期筛查。孕妇要做好筛查畸形儿等工作，对于35岁以上的孕妇，更要重视必做检查项目，如羊水穿刺等。

4.每天监测胎动。胎动次数与胎儿发育有着极为重要的关联。在妊娠接近尾声的时候，更要每天监测胎动，以便及时发现问题并尽快解决。

5.远离不良环境。尽量避免到人多、空气污浊的地方。

6.睡眠采取左侧卧位。左侧卧位的睡眠姿势能够减少子宫对主动脉的挤压，保证子宫动脉的血流量，从而可以给胎盘足够的血液供给，有利于胎儿营养物质的供应，从而有助于胎儿正常的生长发育，同时也能减少孕妇发生妊高症的机率。

7.放松心情。精神紧张不但于己不利，而且会使孕妇的身体释放出一些激素，对胎儿不利。

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