新生儿喂养过程中的注意事项有哪些？

对于0~1岁的宝宝来说，每台的头等大事就是吃和睡，换句话说，没有什么比吃得香睡得好更重要的了。那你了解新生儿喂养过程中的注意事项有哪些吗？刚刚晋级为新爸妈的白领们看过来！

喂养注意事项

1、辅食添加原则：少量、简单

开始添加辅食的时间在4-6个月，启动辅食也需要两个月时间，按照少量、简单的原则，一种一种地给宝宝添加辅食。仔细观察宝宝的接受情况，以便随时调整添加方案。

开始添加第一种时，可以在一天之内喂食两次，连喂3天，在这3天之内要留心观察，如果宝宝接受良好，那么这种食物进食一周后，就可以再添加另一种新食物了。一旦宝宝出现异常反应，要暂时停喂，3-7天后再添加这种食物。

2、合理为宝宝添加蔬菜和水果

在给宝宝制作蔬菜泥时，要保证蔬菜中的营养物质尽可能不被破坏。不同种类的蔬菜制作方法有异。根茎状蔬菜，如土豆、红薯、胡萝卜，可将它们蒸熟后去皮，再制成泥糊状；绿叶菜应整颗在滚开的水里焯数秒，取出后再加工成菜泥，菜泥要剁得很碎。

这样处理后，附着于菜叶上的化肥、农药等残留物可以降到最低；绿叶菜不要做得太熟，也不要剁碎后再放入开水内焯，这样做会使维生素大量流失。

3、预防肥胖从婴儿期开始

蛋白质摄入过多是引起肥胖的主要原因之一。蛋白质过多会刺激体内胰岛素和胰岛素样生长因子分泌增多，早期促进婴幼儿身高、体重同时过度增长，同时也刺激了脂肪细胞分化过度，形成成人肥胖的基础。

宝宝从食物中摄取优质蛋白质，就能满足身体的需要，不要轻易给宝宝“补”蛋白粉，保证每餐中蛋白质食物即可，鸡蛋、肉等不要超过每次进餐量的1/4。

宝宝喂养常见的一些问题

1、给宝宝先喂辅食还是先喂奶？

每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方粉之前，先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。添加辅食之初，每次辅食的进食量有限，需要再补充奶才能让宝宝吃饱了。

这样做能够避免出现少量多餐的问题。少量多餐不仅会影响宝宝进食的兴趣，还会影响消化的效果。

2、能让宝宝多吃菜少吃米粉吗？

很多妈妈认为宝宝即使少吃米粉，也不能少吃蔬菜和钙水，担心宝宝缺维生素、缺钙。每餐中米粉只有1-2小勺，蔬菜至少占一半，另外还加了鸡蛋或肉。

这样喂养看似宝宝胃口好，进食多，可体重增长缓慢，喂养效果不好。原因是辅食中产生能量的成分不足，维生素和微量元素并不能提供能量。婴儿饮食中最为重要的元素是宏量元素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中碳水化合物的食物最易被婴儿吸收利用。

3、鸡蛋黄能作为宝宝第一辅食吗？

一直以来，人们已经习惯了把鸡蛋当作宝宝要尝试的第一种辅食，这与当时的食品供应状况和食品加工水平有关。鸡蛋在婴幼儿生长发育过程中确实有着重要作用，但把鸡蛋作为目前宝宝的第一种辅食是一个误区。事实上，过早给宝宝添加鸡蛋黄是非常不妥的。

鸡蛋很容易引起宝宝过敏，且满6个月后宝宝的肠胃还很虚弱，摄入鸡蛋黄也容易引起消化不良，继而影响到宝宝的发育。对于进食及发育均良好的宝宝来说，妈妈可以将添加鸡蛋黄的时间推迟到8个月之后，而鸡蛋清要等到1岁后才能添加。

另外，宝宝在8个月之后1岁之前，妈妈要给宝宝吃煮鸡蛋的蛋黄，煮熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收；满1岁以后，就可以给宝宝将全蛋烹制成鸡蛋羹喂养了。

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