​怎么才能判断宝宝喝水是否足够呢？

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怎么才能判断宝宝喝水是否足够呢？

日均饮水量是大家常用的一个量化标准，是为了让家长更直观的知道宝宝每天需要摄入的液体是多少。但平时很难根据具体的饮水量来决定宝宝的喝水情况。那么，还有什么办法吗？

看尿量！

如果你家宝宝尿量充足，并且颜色浅黄或无色，一般说明宝宝喝水已经足够了；如果宝宝尿量少，3个小时还没有尿尿，尿尿颜色深、浑浊的话，说明宝宝需要适量喝水了。

另外，宝宝发烧、腹泻等情况时，也需要补充足够的水分；宝宝活动量增大时，对水的需求量也会增加。

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