是时候注意预防手足口病了，快来补充这些知识！

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，常见的是肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CoxA16），其中EV71感染的病情较重。现在又到手足口病高发季，是时候注意预防了，快来补充这些知识吧！

患有手足口病的人群及隐性感染者均有传染性，最主要的传播途径的粪-口传播，也就是说通过密切接触病人的粪便、唾液而传播。其次，为接触患者呼吸道分泌物、疱疹液及接触被其污染的玩具、床上用品等物品而感染。发病第一周传染力最强。

临床上表现为以下五期。

第一期，又叫出疹期。主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有鼻塞等呼吸道症状或者恶心、食欲不振等消化道症状。属于手足口的普通型，绝大部分患者可以很快痊愈。

第二期，又叫神经系统受累期。多发生在患病后1~5天内。表现为嗜睡、精神差、易惊等。属于手足口的重型，大多数可以治疗后痊愈。

第三期和第四期，又叫心肺功能衰竭前期和心肺功能衰竭期。患者心率、呼吸增快，血压升高，属于危重型。重症手足口病发展迅速，通常在发病1~4天出现肺出血、肺水肿、循环衰竭。此期需多注意患儿的精神状态、呼吸频率和心率情况等。如果不能及时识别，很容易出现生命危险。观察过程中发现四肢冷、精神萎靡、呼吸增快，眼球震颤等征象，一定要及时正规医院诊治。

第五期，又叫恢复期。体温恢复正常。有的手足口患者有指甲脱落情况，新的指甲会在1~2个月长出。

那么，一般家庭怎么预防呢？

第一，五岁以下儿童普遍易感。婴幼儿喜欢吸吮手指，咬玩具，这些容易导致感染。宝宝的玩具、衣服、寝具要每天至少在阳光下暴晒两小时，或者用消毒液浸泡后清洗。

第二，家里也要注意环境卫生。空气流通不畅，环境拥挤，污水滞留，容易导致儿童感染。室内每天至少通风三次，每次要不低于半小时。家里地面，楼梯扶手，床围栏等处要多注意用消毒液擦拭。

得了手足口后，需要怎么护理呢？

第一，饮食上，要尽量清淡、容易消化的食物，避免过硬、刺激性、生冷食品，必要时可以给与患者流食。鼓励多喝温水。

第二，口腔护理，建议饭后及时清洗口腔，淡盐水漱口。

第三，保证皮疹周围的干燥、清洁，避免搔抓。如果有发热，注意及时退烧处理，避免高热惊厥。也可以温水擦拭等方式进行物理降温。

最后，手足口也可以用疫苗预防的！

目前上市的“手足口病疫苗”是指肠道病毒71型灭活疫苗，是我国自主研发、全球首次上市的疫苗。接种后，可刺激人体产生针对EV71病毒的免疫力，预防EV71感染所致的手足口病。接种对象是6月龄以上易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。5岁以上儿童多因已隐形感染过EV71病毒，故不推荐接种EV71灭活疫苗。因EV71病毒感染在全年均可发生，即便不处于手足口病发病高峰期，也可接种疫苗预防。免疫程序为接种2针，间隔1个月。规范完成2个剂次疫苗接种，保护效果可达2年；至于第3年是否需要加强免疫，需要持续跟踪试验收集相关数据才能有结论。理论上，随着年龄的增长，应无加强免疫的必要。最后提醒：接种EV71灭活疫苗并不能预防其他肠道病毒（包括柯萨奇A16型等）感染所致的手足口病，孩子还是有可能发生手足口病。不过，这些由其他肠道病毒引发的手足口病症状较轻。当前，EV71灭活疫苗为二类疫苗，接种遵循知情、自费、自愿原则进行。不过，这些由其他肠道病毒引发的手足口病症状较轻。当前，EV71灭活疫苗为二类疫苗，接种遵循知情、自费、自愿原则进行。

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